TAVAS ĢIMENES ĒDIENKARTE 5 NEDĒĻĀM

5 NEDĒĻU ĒDIENKARTE TAVAI ĢIMENEI! 💫💫
Simtiem cilvēku pēc šīs programmas koncepta ir nometuši lieko svaru un sākuši ēst veselīgāk! 🥳🥳

Ēd veselīgi, nomet pāris liekos kilogramus un sajūti atšķirību!

Šis NAV projekts, bez grupas, bez citiem dalībniekiem – tā ir Tava programma, Tavs plāns un ceļvedis uz labāko sevis versiju! ❤

Maksa - 28 €

⸻

✅ KO TU SAŅEM:

✔️ Pieeju savas programmas saitei ar vispārējām rekomendācījām par plāna izpildi
✔️ Balstoties uz jautājuma anketā norādītajām atbildēm saņemsi ēdienkarti ar iepirkumu sarakstiem un receptēm
✔️ Personīgo aplikāciju ar kalendāru, kurā atzīmēt paveikto
✔️ Progresa rīku, kurā sekot līdzi savam rezultātam
✔️ Iespēju mainīt kalorāžu pēc vajadzības

⬇️⬇️⬇️

⸻

🥗 UZTURA PLĀNS – VIENKĀRŠI, SABALANSĒTI, EFEKTĪVI:

✔️ Katru nedēļu – jauns uztura plāns un iepirkumu saraksts
✔️ Ikdienas uztura plāns ar konkrētām maltītēm un receptēm
✔️ Gards, vienkāršs un viegli saprotams uzturs
✔️ Kalorāža automātiski pielāgojas Tavam izvēlētajam fiziskās aktivitātes līmenim
✔️ Kalorāžu iespējams mainīt jebkurā brīdī no sava projekta linka
✔️ Viegli, veselīgi, garšīgi un pielāgojami Tavam ikdienas ritmam

⸻

Aptuvenā kalorāža sievietēm nedēļā:
🔹 1300–1400 kcal – mazkustīgs plāns (bez uzkodām)
🔹 1400–1550 kcal – vidēji aktīvs plāns (1 uzkoda)
🔹 1600–1700 kcal – aktīvs plāns (2 uzkodas)

⸻

⚡ TEV TIKAI JĀDARA - PAR VISU ESMU PADOMĀJIS!
Vienkārši atver programmu un sāc – soli pa solim kopā ar mani!

⸻

Sāc šodien. Sajūti atšķirību.
Uztura plāns paredzēts visēdājiem!

⸻

Piekļuve programmām:

⏳ Pēc 5 nedēļām programma paliek atvērta vēl 90 dienas – vari izmantot to atkārtoti!
🔹 Visu uzturu Tu vari saglabāt attēla formātā savā ierīcē, viss paliks pie tevis, ja vien pats saglabāsi.